Cupping

Cupping is een zuigtechniek die binnen de oosterse geneeskunde (o.a. Shiatsu) veelvuldig wordt gebruikt en werd ontwikkeld om toxines (gifstoffen) en spierkrampen vanuit diepere lichaamsweefsels naar het huidoppervlak te trekken. Lichaamscellen gebruiken zuurstof en geven koolstofdioxide af. Wanneer lichaamsenergie geblokkeerd raakt, functioneert een cel minder goed en hopen de gifstoffen zich op. De pijn die we ervaren impliceert een blokkade in de energiestroom van gelijk welk deel van het lichaam.

In de oosterse geneeswijzen worden cups gebruikt om de energiebanen (meridianen) en de acupressuurpunten van het lichaam mee te behandelen waardoor pijnen worden verzacht en allerlei ziektes worden bestreden. Mits enige oefening en vooral ook uitproberen, kan eenieder de cups succesvol gebruiken: langsheen de ruggengraat op de spieren of knopen; onderbuik (net boven het schaambeen); clitoris; tepels; …

Het vacuüm maak je in het begin niet al te hevig (extra lucht wegzuigen kan steeds) en laat het ongeveer een kwartiertje zitten.

De plaats waarop je een cup wil zetten, vet je best eerst in met glijmiddel of massageolie.

Hoe cuppen?

Je kan op twee manieren cuppen.

Traditioneel:

Een propje watten op een stokje aanbrengen; het in alcohol drenken; aansteken en vervolgens het vlammetje gedurende enkele ogenblikken onder de opening van de cup houden. Tot slot plaats je de cup snel op de ingevette en bij voorkeur onthaarde huid.

In plaats van watten en ook veiliger (alcohol wil immers wel eens lekken) kan je ook een kaars gebruiken. De techniek is hetzelfde zoals hierboven. Nadelen zijn: het opwarmen en het afkoelen duren veel langer en als je kleine cups gebruikt, wil het vacuüm zuigen niet altijd even goed lukken.

Veel handiger zijn de in alcohol gedrenkte doekjes (in België verkrijgbaar onder de merknaam ‘Con-Zellin’) die je bij de apotheek kan kopen. Ze worden door diabetici gebruikt om de huid en naalden mee te ontsmetten. Haal het doekje uit de aluminiumverpakking; leg de verpakking op de huid en het doekje er bovenop; het doekje aansteken en de cup er overheen plaatsen. De cup zuigt zichzelf vast en na enkele seconden is ook het vlammetje gedoofd.

Vacuüm:

De cup op de huid plaatsen; het pompje op het ventieltje plaatsen en net zolang pompen tot de cup mooi blijft zitten. Experimenteer een beetje om te weten hoe sterk je het vacuüm wil, de ene kan immers al wat meer hebben dan de andere.

Tip:

Aan cupping kan je een extra dimensie toevoegen en dit samen met moxa doen.

Verwijderen van de cups:

Je kan de huid langsheen de rand van het kopje zachtjes naar beneden drukken (bij traditioneel cupping) of de lucht via het ventieltje laten ontsnappen (vacuüm cupping).

Schrik niet: de zuigvlekken kunnen variëren van lichtrood tot donkerpaars en de huid kan eveneens een bobbelig uitzicht hebben. De ergste vlekken zijn echter na enkele dagen verdwenen.

Gevaren:

Net als bij zoveel dingen kleven er ook aan cupping enige gevaren. Het kan zijn dat bij langdurig gebruik van de cupping set op de zelfde plaats, er bloeduitstortingen kunnen ontstaan.